Экстремальное похудение без вреда для здоровья: Памятка для желающих быстро сбросить вес
Нет, я не успокоюсь, ибо недаром провела на себе столько экспериментов в поисках в поисках эффективной формулы для быстрого похудения. Перепробовав десятки диет, физических упражнений и всяких примочек типа жиросжигателей, массажей, обертываний, контрастного душа, антицеллюлитных кремов и прочей ереси, я наконец пришла к разгадке 👆 Но, прежде чем перейти к сути, скажу вот что: если вас устраивает ваш образ жизни, адекватный дефицит калорий, спорт, йога, танцы и классическое ПП, если вас устраивает похудение в течение года с потерей 1-2 кг в месяц, читмилы, легкие диеты на 1200 калорий и их результаты, эта статья не для вас и читать ее вам совершенно ни к чему. Бегите отсюда подальше. Если же вы - здоровый лентяй, который не любит спорт, либо недоволен результатами тренировок, весит Х килограмм и хочет похудеть на Х-15 кг, но от любого огурца набирает вес из воздуха, возможно, вам пригодится мой опыт. Я ни в коем случае не говорю, что заниматься спортом не нужно, просто в некоторы...